Mune Yoga
“Je m’appelle Sacha et j’ai créé Mune Yoga en 2020.
Je suis professeur de Hatha Yoga à la Rochelle.
Actuellement, je donne des cours en ligne (mardi et jeudi à 19h Via zoom)
et bientôt en extérieur (plage – parc).
Je suis spécialisée dans le yoga des sens afin de développer confiance, estime et amour de soi.
Sacha
Faisons connaissance …
Hello,
Je m’appelle Sacha j’ai commencé le yoga après avoir vécu un traumatisme.
Le yoga est devenu un outil pour transformer ma vie. Grâce au yoga, j’ai réussi à regagner confiance en moi mais aussi a retrouver l’estime que j’avais perdue après avoir subi des violences.
Autodidacte puis addict le yoga fait partie de mon quotidien. Je pratique chaque jour seule ou en salle. J’aime partager ma passion sur les réseaux. Et il y a quelques mois, j’ai décidé d’en faire mon métier.
Aujourd’hui, je souhaite transmettre ce que le yoga m’a appris : avec amour et confiance, tu peux tout affronter.
Mon enseignement est axé sur l’équilibre entre le mental et le corps. La méditation est très présente néanmoins, je ne me mets pas de côté l’aspect physique de cette pratique.
Installée à La Rochelle, je donne actuellement des cours en ligne via l’application zoom.
Je propose des cours collectifs d’une heure ( méditation-yoga) et des cours individuels d’une heure et demie (méditation-yoga-oracles)
Et j’espère pouvoir vous proposer prochainement des cours en extérieur.
muneyoga.contact@gmail.com
Horaires
– Miracle Yoga
le mardi à 6h15 plage de la concurrence
– Hatha des sens
le jeudi à 19h30 avenue Michel Crépeau
– Beach Yoga
le samedi à 10h plage de la concurrence.
Crédits photo : Mune Yoga
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VOS AVIS
“Sacha c’est le genre de prof de yoga qu’on adore: une énergie douce et puissante à la fois, attentionnée et inspirante, elle nous transmet toute la force du yoga avec son style si cool. 100% good vibes!”
Perrine
“Grace aux cours de mune_yoga j’ai réussi à surmonter de grosses épreuves difficiles
Un instant pour se ressourcer, pour se faire du bien. Un bien-être inexplicable en sortant de ma séance
Avec une prof comme Sacha on ne peut qu’apprécier ces moments de partage”
Khalladi
“Quel bonheur de travailler avec une prof aussi bienveillante et lumineuse.🌟 En plus de la technique parfaitement maîtrisée L évolution est garantie accompagnée de son professionnalisme sa douceur et de son joli sourire.”
Karine
Et vous ?
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