Nos coups de cœur
Mon petit coin beauté
Charlotte vous accueille chez “Mon petit coin Beauté” où elle vous propose la Dépilation définitive à la lumière pulsée, les soins du visage et du corps par radiofréquence mais également les manucures et pédicures et la pose de maquillage.
Plusieurs prestations différentes pour tout les goûts afin de vous retrouver dans une bulle de bien-être et vous recentrer sur vous-même !
Vous pouvez aussi participer à ses cours de maquillage seule ou a plusieurs…
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Anaïs Sophrologue
“Sophrologie” signifie “la science de l’esprit harmonieux”.
Cette méthode de développement personnel vous aidera à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et de prise de conscience du corps et de l’esprit.
Améliorer sa qualité de vie et s’épanouir grâce aux mains expertes d’Anaïs !
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LA SOURCE
Dorothée et son équipe de praticiennes vous aide à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit grâce à divers cours de yoga, pilates, boxe française, ateliers, prestations de massages et de bien-être.
Vous pourrez aussi participer à des conférences ou des stages sur divers sujets ( méditation, tarologie, kinésiologie … )
Mais aussi une cantine healthy pour nourrir votre corps de bonnes choses à l’heure du déjeuner et vous faire découvrir une cuisine bien-être avec des ateliers.
Dans un lieu zen et détente si joliement décoré avec goûts vous pourrez vous retrouver en famille ou entre amies pour un moment ressourçant !
On adore aussi le patio au soleil pour prendre un petit déj vitaminé !
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Rodahly
Choisir un photographe pour prendre soin de soi ? Quelle idée bizarre ?
Mais non c’est tout à fait possible pour se recentrer sur soi ! Rodahly à travers son objectif pourra vous aider à reprendre confiance en vous, vous voir autrement, vous redécouvrir.
Un véritable exutoire, une thérapie différente. Elle saura retranscrire chacune de vos émotions dans ses photos et votre réelle personnalité.
Sa passion ? Vous rendre heureux tout simplement.
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Hélianthème
Cette boutique en plein coeur historique de La Rochelle rue bletterie vous proposera toute une gamme de produit pour un mode de vie plus sain et naturel.
Ce petit commerce de proximité indépendant tenu par Mathilde et Bernard propose des solutions adaptées à chacun de vos besoins : santé ou cosmétique dans une démarche qu’elles soient écologique, philosophique ou de santé.
Bio, naturel, zéro déchets, vegan…Ils proposent des produits adaptés au mode de vie de chacun pour prendre soin de vous ! N’hésitez pas à leur demander conseil si vous avez un soucis à régler et que vous cherchez une solution saine.
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MUNE YOGA
Sacha souhaite transmettre ce que le yoga lui a appris : avec amour et confiance, tu peux tout affronter.
Son enseignement est axé sur l’équilibre entre le mental et le corps. La méditation est très présente néanmoins, elle ne mets pas de côté l’aspect physique de cette pratique.
Installée à La Rochelle, elle donne actuellement des cours en ligne via l’application zoom ainsi que des cours en plein air.
Elle propose des cours collectifs d’une heure ( méditation-yoga) et des cours individuels d’une heure et demie (méditation-yoga-oracles)
Mais aussi …
Crédit : solène boussemart
Le coin des nanas
Quoi de mieux pour prendre soin de soi que de changer de coupe de cheveux ? Refaire sa couleur ? Faire un soin ou un lissage ?
Maud et son équipe vous proposera plusieurs prestations possibles pour prendre soin de vos cheveux mais aussi des prestations ongulaires si vous voulez en profiter pour prendre soin de vos ongles.
En plein coeur du quartier du Gabut, dans le salon de Maud décoré dans un style vintage on se sent comme à la maison, entres copines, on discute, on rit, on échange, et on fait connaissance avec son chat “bigoudi” qui adore les caresses !
Ronron-thérapie offerte 😀
Vous en ressortirez reboostée !
Corinne Martin Kinésiologue
Un stress qui ne vous lâche pas ? Un soucis de confiance en soi ? un blocage psychologique ? Une envie d’avancer ? Des objectifs à atteindre ?
Corinne est là pour vous accompagner en une ou plusieurs séances de kinésiologie pour atteindre l’objectif que vous souhaitez atteindre ou vous aider à régler un problème qui vous perturbe.
La kinésiologue manipule vos jambes, vos bras, vos muscles afin de capter des soucis de tonicité, identifier des faiblesses afin de découvrir le déséquilibre physique et mental.
Le corps garde en mémoire tous les traumatismes physique ou psychologique tout au long de votre vie. Vous pourrez être étonné de ce que la kinésiologue vous rappellera comme période de votre vie juste en manipulant vos muscles. Le divorce de vos parents, une perte, une séparation, une chute… C’est vraiment étonnant ! Tout peut être le point de départ d’un soucis du présent.
Corinne apprends donc à connaitre vos objectifs, votre personnalité, vos émotions et ce qui vous bloque pour ensuite voir comment réagit votre corps et vous proposer des pistes d’aides, des exercices à faire, une nouvelle vision.
Elle formulera aussi juste pour vous un mélange spécifique à votre problème à base de fleur de bach à prendre en cure.
Voici déjà de belles idées pour prendre soin de soi à La Rochelle.
Cependant, ce n’est pas fini, d’autres lieux restent à répertorier dans cette rubrique.
Alors restez connectés, car nous mettrons cet article à jour prochainement !
Vous en connaissez d’autres ?
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